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啤特果是啤特热性还是凉性 - 业百科

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啤特果梨含有丰富的游离酸、果胶、多糖、脂肪、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养物质,具有“白果之宗”的美誉。啤特果总糖含量(葡萄糖计)8.0%、总酸(苹果酸计)0.6%、粗脂肪 0.43%、粗纤维 2.94%、热能 1.78kcal/g、VB 21.5mg/g、Vc 20mg/g、Fe 39 mg/g,氨基酸种类齐全,是一种营养素含量丰富的绿色食品。因其性温,味甘微酸,具有清热化痰、养胃润肺、消渴止咳、软化血管及解酒等功效。

越“土”越时尚,这里过年不一样

  新春将至,年味儿弥漫大街小巷。在湖北恩施州宣恩县,一道土家年味儿大餐正开宴,邀请八方宾客前来品鉴。

  大餐一:游土家美景

  宣恩县作为恩施州全域旅游的重要一环,有着极其丰富的文旅资源。狮子关旅游区可驱车水上浮桥,邂逅廊桥遗梦;

  

 

  伍家台贡茶文化旅游区可品贡茶,观茶海;而位于宣恩县城核心区域的仙山贡水旅游区则以特色土家建筑吸引游客驻足。

  

 

  就在昨天,兴隆老街盛大开街,仙山贡水旅游区又增添了一个新的核心景观,来宣恩的游客又多了一个购物休闲的好去处。

  

 

  

 

  老街始建于乾隆年间,经升级改造保留了雕塑、牌楼等土家族建筑特色,并在保护的基础上兴建了墨达楼、鹿鸣苑、兴隆广场、吊脚楼群居等,集商业、旅游、文化为一体,将打造成“最浪漫的土家街区”。其中,墨达楼仿土司行宫建制,将宣恩土司文化、土家族文化、地域文化集大成,想要游览最纯正的土家建筑来墨达楼绝对没错。

  除墨达楼外,宣恩还有一处土家吊脚楼群——彭家寨,这里是武陵山区土家聚落典型代表之一,来这里能体验原滋原味的土家原住民生活。

  

 

  

 

  大餐二:看非遗展演

  宣恩过大年,最具当地特色的当属民俗表演。每到过年,宣恩的老百姓就会穿上民族服装,表演传统的舞龙灯、狮子灯、三棒鼓等,表达对新年的希望和祝福。这些表演许多已经成为非遗项目。为了传承和保护这些民俗文化,兴隆老街与宣恩非遗中心合作,将兴隆老街作为展演基地,把最原始最纯正的土家风俗向外界展示。届时,兴隆老街每周会定期进行草把龙,采莲船等非遗表演,让当地百姓大饱眼福,让来宣恩过年的游客年过得有滋有味。

  

 

  大餐三:品土家美食

  来宣恩,不仅过足眼瘾,还能过足嘴瘾。对于吃货们来说,宣恩可谓美食爱好者的天堂。烤活鱼、土家腊肉、炕洋芋、合渣、糯糍粑……一道道美食让饕餮们食指大动,欲罢不能。

  如果您过年来宣恩,还能品尝另一道大餐——刨汤宴。在宣恩,杀年猪都要请客吃“刨汤”。 寒冬腊月,是农家人围着火坑或炉子闲聊的季节,也是外出的打工人回家过年的时候,家家户户轮流坐庄请吃“刨汤”,让这座小城格外温暖。

  如今,外地游客来宣恩也能吃到正宗的刨汤宴。三五好友围炉而坐,就着沸腾的火锅话家常,别有一番情趣。现杀的土猪肉,猪肝滑嫩,猪肚软糯,都在一锅鲜汤里翻滚,让人不觉回忆起幼时年味儿。

  

 

  宣恩过年不仅好看好逛好吃还好玩。一系列的体验也让游客们流连忘返。

  您可以自己尝试打糍粑;还可以体验坐热气球、赏花灯。

  

 

  新春灯展是宣恩过年的传统项目,每到过年时,贡水河上、惹溪街畔、风雨桥头都会亮起美丽的花灯。色彩斑斓的灯光交相辉映,夜色下的宣恩更加惊艳迷人。

  

 

  

 

  近年来,宣恩深耕文旅,通过打造兴隆老街、挖掘民俗文化、开展非遗民俗活动展演、举办元宵灯展等一系列举措助推文旅发展,致力于让游客来宣恩过年成为一种时尚。

南宁五一出游好去处,自驾到中国天然氧吧赏瀑布飞泉和万亩林海!

  “2020年五一假期”马上就要来临,假期出游计划又可以提上日程。疫情防控期间,既想避免人从众的拥挤,又想开心打卡秀丽美景,自驾到中国天然氧吧广西大明山赏瀑布飞泉和万亩林海绝对是这个五一出游的好计划!

  广西大明山位于南宁市武鸣区两江镇明山路1号,距离南宁市约1小时车程,是国家AAAA级景区,也是国家级自然保护区。保护区森林覆盖率高达98.9%,负离子平均浓度高达7万个/cm³,在2019年被评为“中国天然氧吧”,因地处北回归线上,也被喻为“北回归线上的绿色明珠”。

  春夏之交的大明山,鸟语花香,春意盎然,一切都显得生机勃勃。景区恢复开放后仅开放以个人或家庭为单位的自驾车游客入园,从景区大门到天坪服务区的揽胜之旅,全线景色随着海拔的升高而不断变化,先后途经大明山4个网红打卡点——鱼跃龙门、滑翔伞基地、云龙佛光、橄榄大峡谷。

  在云龙佛光观景长廊步道漫步,放眼望去,可窥见大明山万亩林海的一角;张开双臂,从发梢到手指间,都被大明山的微风轻拂;深呼吸,是久违的清新空气。橄榄大峡谷是大明山33条峡谷中最典型、最大的峡谷,全长17公里,谷深达1200米,是千万年地壳活动留下的断裂山带,奇峰峭立,雄伟清秀,壮美不输于美国科罗拉多大峡谷。

  大明山养生之旅,景区最经典的生态景观长廊,走在这清幽森林栈道,眼前是苍翠欲滴的林海,耳畔是阵阵令人心情愉悦的虫鸣鸟唱。随着栈道时而陡峭,时而蜿蜒,时而平缓,你可以在欣赏美景的同时达到锻炼身体的效果,由内而外的放松着身心。位于养生之旅的金龟瀑布在春雨连绵之后,已经进入了丰水期,在远处便可听见轰鸣的水声,走进观赏更是气势磅礴,是大明山最负盛名的景观之一。

  大明山神奇之旅,也是北回归线“科普之旅”, 沿着石阶步道拾级而上,有青葱的树木,有涓涓的溪流,在享受原始森林鲜活氧气的同时,更能感受到北回归线上植物的多样性。登上北回归线标志塔极目远眺,观云海涌动,看苍茫林海,饱览大明山壮美秀色,将无限风光收藏在心底。

  春和景明,长假将至,正是自驾出游好时节,爱好自驾车的朋友可以借着这次机会上广西大明山赏瀑布飞泉和万亩林海,体验“森”呼吸、全“氧”护的森林康养之旅。现在大明山景区推出【朋友圈集赞送门票】优惠活动!详询景区热线0771-6096888/5670596。

· 2026-10-06 04:45:124分钟阅读阅读 3811
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